Et moi?
J'ai failli lâcher mon métier parce que je me suis perdue à l'intérieur... Je l'aimais encore, pourtant, cette ergothérapie mais pas comme ça!
Je suis Clémentine. Ergothérapeute depuis 2010.
Et comme beaucoup, j’ai longtemps pensé que pour bien faire mon job, il fallait s’oublier un peu. Ou beaucoup.
J’ai tenu. J’ai encaissé. J’ai coché des cases jusqu'au jour où, entre deux patients, j’ai eu envie de tout plaquer.
J'étais pas incompétente ou "trop fatiguée" (même si...) Mais parce que j’étais à côté de moi-même.
Alors j’ai décidé de faire autrement : Je me suis écoutée, j'ai réfléchis à ce qui clochait, etil s'est passé 2 choses :
1. Je me suis fait confiance (alleluia!)
2. Je me suis construit un "cadre" de travail qui me ressemble vraiment.
Aujourd’hui, c’est ce que je transmets.
C'est pas du tout un modèle tout fait ni une solution magique.
Juste un accompagnement honnête pour t’aider, des outils pour te guider toi aussi, à te remettre au centre du jeu.
Je suis ergothérapeute depuis 2010.
J’ai bossé dans pas mal de structures — hôpitaux, établissements, services…
Assez pour voir les limites du système, pas assez pour en sortir sans laisser quelques plumes.
Et puis en 2020, j’ai sauté le pas du libéral (après un burn-out consécutif à une période de harcèlement...)
Maison de santé, pluridisciplinarité, grande liberté sur le papier.
Mais dans les faits ?
Toujours les mêmes constats.
Des pros passionnés, ultra engagés… et complètement rincés.
Alors j’ai arrêté d’attendre que ça passe.
J’ai creusé. J’ai testé et je me suis formée (burn-out, épuisement pro, coaching, bien être...)
Et j’ai commencé à construire une autre manière de bosser.
Aujourd’hui, je continue d’exercer en tant qu’ergo, mais pas que.
J’accompagne les pros de santé à réajuster leur quotidien avant qu’il les crame pour de bon.
Avec du concret. Du lien. Du cadre.
Et une bonne dose de lucidité sur ce qu’on vit (vraiment) sur le terrain.
Authentique. Directe. Et pleine de bon sens.
Je vais pas te dire ce que tu dois faire.
Je suis pas là pour ça.
Je suis là pour t’aider à remettre de l’ordre dans ton bordel intérieur, te poser les bonnes questions et construire un cadre qui te va à toi.
Pas à la team Insta-productive, ni à ce que tu crois “qu’on attend de toi”.
Je t’accompagne avec un cadre clair et respectueux.
Je dis ce que je pense (déso!). Je t’écoute pour de vrai.
Et je te tends pas un truc tout fait, je t’aide à fabriquer le tien, avec tes envies, tes limites, tes besoins.
Et surtout : on sort de l’isolement.
Parce que non, t’es pas la seule à galérer, à douter, à en avoir ras-le-bol. Et entendre "moi aussi" de la part d’autres pros qui vivent exactement les mêmes montagnes russes…
bah ça change tout.
On remet du lien, de la clarté et de l’élan dans ta pratique.
Pas en rajoutant une couche de pression.
Mais en t’aidant à dégager tout ce qui t’écrase depuis trop longtemps.
Je veux que tu recommences à kiffer ta life.
Vraiment. Pas "entre deux patients", pas "quand t’auras fini ta paperasse",
mais là, au cœur de ton quotidien pro et perso!
Je veux que tu te lèves le matin en te disant :
"Ok, j’ai une journée pleine… mais j’suis aligné·e. Et je sais pourquoi je fais ça."
Pas un faux sourire de façade. mais un vrai sourire de plaisir.
Pas un énième “allez courage”.
Un vrai “j’ai envie d’y aller”. Un vrai “ça me ressemble”.
Mon job, c’est pas de te coacher pour cocher des cases de plus. C'est bien plus que ça. C'est un accompagnement individualisé, une formation, des ateliers...
Mon job c’est de t’aider à retrouver ce qui te fait vibrer dans ton boulot.
À rééquilibrer ton quotidien, pas pour “faire mieux” —
mais pour que tu te sentes bien dedans.
Parce que tu peux être soignant·e et heureux·se.
Tu peux aimer ton métier sans t’oublier dans le process.
Tu peux accompagner les autres sans finir à bout de souffle tous les soirs.
Mais ça demande de faire un pas de côté.
De sortir un peu du cadre…
Pour enfin poser le tien.
Je crois plutôt que c'est que le début...
Aujourd’hui, je suis Clem.
Ergothérapeute, coach, formatrice, créatrice d’évènements…
Et surtout, j’ai arrêté de m’excuser de vivre et de ne pas rentrer dans une seule case.
Mon quotidien pro me ressemble.
Il est vivant, mouvant, imparfait et loin des protocoles rigides qu’on veut encore nous faire avaler.
Et tu sais quoi ?
Je n’en suis pas moins compétente.
Et toi non plus.
Vous avez des questions, j'ai des réponses
T’as des doutes ? C’est normal.
Je te propose un premier échange gratuit de 30 minutes. Pas un rendez-vous déguisé en vente. Un vrai moment pour faire le point.
On parle de toi, de ta situation, de tes objectifs, de tes galères aussi. Tu me poses toutes tes questions, sans pression.
L’idée ? Que tu repartes avec une vision claire : est-ce que c’est le bon moment ? Est-ce que ça te parle ? Est-ce qu’on bosse ensemble ?
Et si la réponse est non, aucun souci. Ce sera déjà un pas de fait.
Chaque accompagnement est adapté à ta réalité, mais voilà ce que tu trouveras à coup sûr :
✔️ Des coachings de groupe et individuels
✔️ Des exercices concrets pour te poser les bonnes questions
✔️ Des outils pratico-pratiques pour reprendre la main sur ton quotidien
✔️ Un cadre bienveillant mais clair
✔️ Des ateliers régulièrement
✔️ Et surtout, un espace pour penser à toi sans culpabiliser
Tu repars avec des ajustements concrets, pas une to-do de plus.
Il y a plusieurs formats :
⏱️ Le plus complet dure 3 mois intensifs + 9 mois d’ancrage, pour vraiment créer un changement durable.
Mais il existe aussi des formats plus courts (ateliers, séances ciblées, etc.).
👉 On en parle ensemble pour voir ce qui te conviendrait le mieux.
Pas besoin de t’engager dans un marathon si ce n’est pas ce qu’il te faut.
C’est une des phrases qu’on me dit le plus souvent.
Et je te réponds honnêtement :
si t’attends d’avoir “du temps”, tu risques d’attendre encore longtemps.
L’accompagnement est justement là pour t’aider à sortir du “je fais ce que je peux”,
et reconstruire un quotidien qui ne te bouffe pas.
On avance à ton rythme. Et souvent,
tu gagnes du temps dès les premières semaines, parce que t’arrêtes de t’éparpiller ou de subir.
Et si on retournait la question ?
👉 Combien ça te coûte de continuer comme ça ?
👉 Combien de temps, d’énergie, de santé mentale tu perds chaque semaine en serrant les dents ?
👉 Qu’est-ce qui se passerait si tu investissais (vraiment) en toi, pour la première fois ?
Je ne te dis pas que c’est facile.
Mais je te dis que c’est certainement possible. Je ne te forcerais JAMAIS à rien!
Mais si le budget est un vrai frein (et surtout le seul!),
➡️ Parlons-en.
Il y a peut-être des formats plus courts, des facilités de paiement, ou simplement une première étape plus accessible pour commencer.